2023年8月15日 يتوفر أكثر من 190 نوعًا من فنون الدفاع عن النفس. يجب أن تحدد أهدافك وتجد ما تريد تحقيقه.عندما تنتهي من تحديد أهدافك، يمكنك الآن اختيار نوع فنون الدفاع عن النفس الذي يناسب أهدافك بشكل أفضل ...
أشهر أدوات الدفاع عن النفس. إن حماية نفسك من المخربين أو اللصوص العدوانيين ليس فعلًا عدوانيًا، ولكنه مجرد عمل شجاع وجيد من شخص يمكن استهدافه أو عرضة للدفاع عن نفسه. يمكن القيام بهذا السلوك أو علاج
رياضات الدفاع عن النفس هي من أنواع الرياضات التي تُهيئ الفرد للدفاع عن نفسه في مواجهة أي اعتداء جسدي عليه، من خلال تدريبه على كيفية توجيه الضربات الصائبة وتفادي ضربات الخصم المقابل في الوقت ...
كيفية تعلم فنون الدفاع عن النفس (نقاط الضغط). التعريف التقليدي لنقطة الضغط هو أنها نقطة عند تسليط الضغط عليها ينتج ألم يشل الحركة. يتم تعليمها في الفنون القتالية الصينية، وتُسمى "ديم ماك ...
اكتشف النصائح الأساسية للمبتدئين في فنون الدفاع عن النفس في Made4Fighters! توفر مدونتنا دليلاً بسيطًا وسهلاً لضمان سلامتك أثناء استكشاف عالم الفنون القتالية. تعلم كيفية تجنب الإصابات الشائعة، واختيار معدات الحماية ...
* أهم أدوات الدفاع عن النفس. إذا كانت المواجهة مع المعتدي حاصلة لا محالة، فيمكن تسليح نفسك بإحدى هذه الأدوات حتى تتسنى لك فرصة النجاة من شره، لكننا نؤكد هنا وقبل أيّ شيء أن الغرض الأساسي لأي سلاح منزلي و/ أو محمول هو الدفاع عن النفس والحفاظ على سلامتك وممتلكاتك وأفراد عائلتك من دون التسبب في ضرر مميت لأي معتدٍ أو
تعرّف على أساليب الفنون القتالية الشائعة من خلال هذه المراجعة التي تتفوق على الأنماط المذهلة والمتصادمة والقائمة على الأسلحة وغيرها. أنماط فنون الدفاع عن النفس المدهشة أو الوقوف
